呼吸はいのち。

昨夜は、胎内市さん主催のペルセウス座流星群ヨガを担当させていただきました。
お盆前そして曇天にもかかわらず、
ご参加くださったみなさまどうもありがとうございました

満席のお申し込み。
ありがたいです🙏


とても楽しみにしていました。
残念ながらお星さまを見ることはできませんでしたが、
たくさんのパワーをいただくことができました。

雲の上で次々とダンスを繰り広げた流星たち✨✨

みなさんとイメージしました。
パワーを感じられたかな？



私はいつも以上に呼吸が深まるのを実感しました。


呼吸は不思議です。

普段はほおっておいてもちゃんと吸ったり吐いたり。

夢中でスマホを見ている最中、
うっかり止め続けていたら大変…💦
生きていられないですよね。


ご飯がなくてもお水がなくてもしばらくは生きられます。
でも呼吸できなくなったら…。



呼吸はいのちです。

そして呼吸の質は、いのちを左右すると思います。


だから息を止めてしまうようなことはしたくない。


嫌なこと。

嫌なことは人それぞれだと思いますが、
気持ちよく呼吸しながら嫌なことができる人はいないでしょう。


嫌なことは呼吸を止めること。


自然界の動物は嫌なことはしません。


嫌だな〜と思いつつ、
頭の後押しで嫌なことをするのは人間だけ。


たとえば過労死…。
人間だけですよね。


うん。うん。
と理解しているはずの自分も、
気づくと嫌なことを受け入れてしまいそうになる。

人は思考する生きものだから…。



でも…時代は変わりました→「風の時代」。

200年以上続いた「土の時代」はもう終わりました。



軽やかに。
振動数を上げて。
広がって。
制限を設けない。
明るく。
光を感じる。
自分の感覚を尊重する。


風を感じましょう。
風を感じることをしましょう。

せっかく生きているのだから。
せっかく呼吸できるのだから。

今日も気持ちよく呼吸できることに感謝です