「ヨガ&プチバレエ &肩こり解消♨️」＠加治川コミセン（2021/3/28）ご参加ありがとうございました！！

本日、3月のイベントクラス＠加治川コミセンを開催させていただきました。
ご参加くださったみなさま、どうもありがとうございました


今日もしっかり動きましたね。
背骨を伸ばしたいい姿勢を保ちつつ、
肩や背中をいろいろな方法で動かしゆるめ…
最後は筋膜リリースのおさらいと、仰向けになって肩甲骨剥がし。

いかがだったでしょうか？
私自身は上半身がふわっと軽くなりましたよ🧘‍♀️


毎回行っているプチバレエも成果がしっかり伺えます。
みなさん立ち姿が美しく、腕の形や動きがスムーズに。
バレエの魅力も感じていただけると嬉しいです😊

次回以降も続けていきますね。
ご興味をお持ちの方は、ぜひ一度体験してみてください。

次回の開催は4月25日（日）10時30分〜12時です🌷


道の駅加治川の「ジュウガツザクラ」🌸
春まで咲き続けるということでしたが、
冬の間に訪れた際、大雪の影響で枝が折れ花も消え…😢

「どうなったかな…」見に行ってみました。



復活！
ほんの少しですが花がありました。
本当に10月から春まで咲き続ける桜さんなんですね🌸