1月のイベントクラス「バレエ&ヨガで姿勢を整えよう！」＠加治川コミセン 延期のお知らせ

1月30日(土)に開催予定の＠加治川コミセンクラスですが、
大雪予報のため延期とさせていただきます🙏

お申し込みくださった方にはすでにお知らせ済みですが、
参加をご検討の方はお間違えのないようお願いします。

開催は2月7日(日) 13時30分〜15時です。
こちらは今のところ晴れ予報☀️
ご都合がよろしければ、ぜひご参加ください🌱


＞＞以下、前回ご案内の引用＜＜

寒いとつい背中を丸めがちですが、
良い姿勢を保つことは大事です。

今回は特に『姿勢』にフォーカスしてレッスンを行います。
背筋を真っ直ぐに伸ばすバレエの姿勢と、
体幹を意識することで安定感をつくるヨガの姿勢。

見た目に美しく、健やかな心身づくりに欠かせない良い姿勢を身につけましょう✨

なお加治川コミセンクラスは、月末日曜日の午前中に開催していますが、
今月は月末土曜日の午後に行います。
お間違えのないようお願いします🙏

どなたもお気軽にご参加ください🧘‍♀️✨


【日時】
　2月7日（日） 13時30分～15時

【場所】
加治川コミュニティセンター 多目的ホール（新発田市下小中山1107 ☎︎0254-33-2130 ）
＊かなり広いホールです（145㎡）
　窓がたくさんあり、換気も十分行えます。

【参加費】
　1,500円
　（別途場所代100円）
　
【定員】
　12名
　＊メールまたはLINEでご予約をお願いします。
　　 maomoon22☆gmail.com（☆は＠マークに変えてください）

【持ち物】
　ヨガマット
　飲み物
　タオル

どなたもお気軽にご参加ください
ご予約、ご質問はコチラにお願いします。
maomoon22☆gmail.com（☆は＠に変えてください）

【新型コロナウィルス感染予防につきまして】
□検温を行なった上でご参加ください。
　平熱より高い方、体調がすぐれない場合は参加をご遠慮ください。
□マスクを着用し、手指の消毒を行なってから入室してください。
□マットはお隣の方と２メートル以上の間隔が開くように敷いてください。
□ヨガの最中もマスクの着用をお願いします。
□カパラバティのような強い呼吸は行わないでください。