桜さん満開ですね
さきほど写メしたばかりの撮れたて桜さん
不安定なお天気ですが、夕方はこんなにきれいな青空が見えました。
3月にダッシュ新津さんで開催した『デトックスヨガ+完全呼吸』
「月に1回開催してもらえない？」
会員さんから嬉しいお言葉をいただきました
早速、第2弾を開催させていただきます。
毎回お伝えしておりますが、
こちらのイベントは会員以外の方も参加いただけます。
ご都合がよろしければ、ぜひご参加くださいね。
日時：4月17日（火） 12時45分～14時00分
場所：ダッシュ新津 Bスタジオ
料金（会員以外の方）：1,000円
定員：16名
前半は浄化の呼吸「カパラバティ」で、
肺に溜まった二酸化炭素をスムーズに排出。
心拍数を増加させ、全身の細胞を活性化させます。
代謝アップが期待できますよ◎
シャーバの後、完全呼吸を練習します。
参加を希望される方は、
maomoon22@gmail.com または、
ダッシュ新津さん（0250-21-2189）までご連絡をお願いします。
どなたもお気軽に～
