いよいよ12月に入りました。
2017年も終盤ですね。
何かとせわしない時期ですが、
１年を振り返り、いらないものをリセット。
すっきりとした気持ちで、新しい年を迎えたいものです。
自分の体と向き合う時間
自分の心と向き合う時間
大切にしたいですね。
ぜひ、レッスンにご参加ください。
12月のスケジュールをお知らせします。
mon.
10：30～11：40 やさしいヨガ（新潟駅前カルチャーセンター）
wed.
10：30～11：30 ハタヨガ（村上体育館）
14：00～15：00 ヒーリングヨガ（新発田市/健康プラザしうんじ）
12/6 12/13 12/20
18：00～19：00 ハタヨガ（㈱クラレ 南集会所）
12/6 12/13 12/20（レッスンの後、忘年会を予定しています☆）
thus.
19：00～19：45 リセットヨガ（ダッシュ新津）
12/7 12/21
fri.
12：45～13：45 フィットネスヨガ（ダッシュ新津）
ご質問などはコチラにお願いします。
どなたもお気軽に～
maomoon22@gmail.com
