早朝ソトヨガのお知らせ（8/23）

今日は雨が降ったり晴れたり、
不安定なお天気ですね。
でも随分涼しくて、過ごしやすくなりました。

お盆休みの方も多いと思います。
楽しい時間をお過ごしください


夏も終盤へ向かっていますが、
まだ8月は続きます

そこで早朝ソトヨガを企画しました

6時スタート
なかなか早いですが、
朝の新鮮な空気とプラーナがたっぷり。

ゆっくりとした動きと、
気持ちのよい呼吸で、
さわやかに１日をスタートしましょう

ぜひご一緒に～
今回はアフターヨガもありますよ


会場の鴻巣公園。クラレさんから車で2～3分です。

【日時】　
　8月23日（日） 6時00分～7時00分
　＊ご予約は必要ありません。
　＊雨天の場合は中止とさせていただきます。
　　中止の場合はblogにてご連絡します。　

【場所】　
　鴻ノ巣公園（胎内市清水9-1）
　＊314号線沿い。テニスコートのある公園です。

【参加費】　
　500円

【持ち物】　
　ヨガマット　飲み物　タオル　
　＊ビニールシートがあると便利です。
　　ヨガマットをお持ちでない方は、ビニールシートで代用できます。
　＊日差しや虫が気になる方は、ご準備をお願いします。

☆ヨガの後、cafe Dalさんにてモーニング（名古屋式）を予定しています。　　
　ご希望の方はご一緒に(^_^)（こちらもご予約はいりません）

ご質問はコチラにお願いします。
お気軽に～
maomoon22@gmail.com