日中は暑さが続いていますが、
夜は随分涼しくなりましたね。
川沿いウォークに出かけると、
秋の虫さんたちが大合唱しています
少しずつ秋が深まっていくのですね。
季節の変わり目は体調を崩しやすいもの。
ヨガを実践する中で呼吸を深め、
血流をよくすれば不調は改善できます。
スポーツの秋。
ますますヨガに励みましょう
９月のスケジュールをお知らせします。
tues
13：30～14：45 ヒーリングヨガ（新潟駅前カルチャーセンター）
18：30～19：40 デトックスヨガ（加治川コミュニティセンター）
9/23（未定：開催が決定したらお知らせします）
wed
10：30～11：30 ハタヨガ（村上市体育館）
14：00～15：00 ヒーリングヨガ（新発田市/健康プラザしうんじ）
9/3 9/10 9/17
18：00～19：00 ハタヨガ（胎内市/クラレ厚生会館２階）
9/10 9/17 9/24
fri
12：45～13：45 フィットネスヨガ（ダッシュ新津）
ご質問などはコチラにお願いします。
どなたもお気軽に～
maomoon22@gmail.com
