ヨギーニのひとりごと

ヨガにありがとう。ヨガはふしぎ。ヨガは宇宙からの素敵な贈り物。

イントラのススメ

2012-02-01 23:17:56 | イントラ話

私がヨガを始めたきっかけはバレエです。
大人になってから、ず~っと何年もバレエを続けてきましたが、
いつも先生から「肩の力を抜いて」と指摘されるので、
ヨガで力を抜く方法を学びたいと考えたのです。

初体験はカルチャーセンター。
気持ちよさを感じたのと同時に、
無謀にも「これなら私にも教えられる」と思いました。

早速、目黒にある「日本フィットネスヨーガ協会」の、
インストラクター養成コースにエントリー。
設立は1993年。日本におけるイントラ養成の老舗です。
実は、あの千葉麗子さんも卒業生~☆

週に3日はスタジオに通う日々が始まりました。
基礎コースではポーズを習い、講義を受け…いよいよ試験。
規定のポーズを完成させなければならないのですが、
これが難関!!3度目でなんとかクリアしました。

続いて実践コース。
今度は75分のプログラムを暗記し、インストラクションの練習。
そして最後の難関はオーディション試験です。
こちらも1度では通過できませんでしたが、
なんとかイントラ資格を取得しました。

念願かないいよいよデビュー。
協会から派遣され、スポーツクラブやカルチャーで仕事します。
10年前位はとてもたくさん仕事があって、
イントラだけで生計を立てていた人もいたようです。

でも私が資格を取得した頃は、
すでに東京中にイントラがあふれていて、
協会からの仕事も減っていました。

なかなかクラスを持たせてもらえず、
いただけるのは代行ばかり。。。
それも「今日行けますか?」など、突然依頼が来るので、
プログラムを忘れないように常に練習しておかなければなりません。

そんな日々が続き
「せっかく資格を取ったのに意味がない…」と後ろ向きに。。。

でもあるとき気づいたのです。
「あっ☆私に教えてる」と。

そうなんです。
修得したプログラムは自分の力だけで完璧に行なえます。
それに、教え続けるためにもっともっと練習&勉強します。

これってすごくいいことですよね~(^^♪

ヨガでステップアップを目指す方には、
イントラをおすすめします!
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