トレイルミックス

トレイルミックスとは簡単に申しますと野外や運動中の行動食(?)です、画像にありますように保存性がありまして携帯も楽ですので容易に栄養補給が出来ます。
日本でしても出回っておりますので然程に珍しいものではありませんが我が家は先月のハリケーン時の緊急食として導入(かなり大袈裟ですが、笑)しました以来にお気に入りとなりました、もちろん野外や運動中以外です日常のオヤツや小腹塞ぎにと大活躍してくれています。




こちらはアメリカで一般的ですメーカーの小分けパックのトレイルミックスです、ピーナッツとアーモンドにレーズンそしてM&Mチョコがバランス良く混ぜ合わされています。



それら↑の組み合わせ以外にも色々な種類がありますが最近では画像にありますように我が家のお好みの材料を混ぜ合わせました我が家オリジナル(?)のトレイルミックスを楽しんでいます、色々に工夫が出来ますので楽しいです。



今回は量り売りしていますアーモンド、胡桃、カシュー、レーズン、クランベリーにピンク色のM&Mチョコを合わせてみましたが少し地味で写り映えがしませんでしたね。
もちろん持ち運びも出来ますよ、市販しています少量用のジッパー付きバッグに入れまして携帯します。



ちなみにこれらの画像は先日の我が家の日本から来ました誰かさんが職場に持参しましたお弁当です。
自作のご飯とトレイルミックスにお水です、ご飯と申しましても米飯ではありませんでこちらアメリカで市販されています和風ドレッシングを回し掛けましたキヌアと枝豆に茹卵乗せましたサラダです。
サラダの上には茹卵の代わりにツナ缶を乗せますこともあります、トレイルミックスは食後の甘いものまたはオヤツにします。
また、コーヒーやお紅茶の類は職場にスタバのサーヴァーマシンがありまして好きな時に利用出来ますのでいつもお水だけ持参しています。



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