鬱オヤジのストレス苦闘日誌

鬱オヤジといいます(他のブログでは違うHNですが・・・)
主にストレスやうつ病について書きます。
くらいですよ~~

心労

2020-07-31 10:52:05 | 鬱、メンタル
火曜日は速攻閉店、水木連休だが、気持ちがとにかく上昇しない。

昨日は終日憂鬱感が取れず、ボーッとしていた。

今朝も、辛く、事務所を開けたくないが、月末なんでサボるわけにはいかない。まあ、やることあっても苦戦するものはないから、後半は気持ちは抜けれるはずだが。


いろんなクレームははいる。一昨日は、どーでもいいところにクズの蔦がうっそうとして、切れと。まったく影響が無いのだが、この使用者、台風後でゴミなどがさんらんしてたり、木の葉があってもご丁寧に通報してくる。

そんな大作業ではないが、早くやらんとつかえるから、一昨日やった。

昨日は、午前中開けていたら、コロナ助成の申請書を持ってくる客が2人。


定休なのにね。一人は、当然のように、押せと言うから、良い気持ちはしなかったが、大変な世の中、できるものはしたいが、この申請書(家賃助成)も、説明がわかりにくく、何度もやりなおすことも。
こっちが助成してほしいわ。こんなもんで手数料は取れないし。


賃料交渉、不払いの家主への説得など、そうでなくてもやる気がないのにい、このようなことが加担し、心がさらに疲れる。




そんな中、

同級生で、私管理の駐車場を利用している女性がいるんだが、すごくキツイ人間でね。でも、ひょんんあことから同級生だとわかり、そこから時々連絡などあったんだが、このコロナ影響で、仕事がなく、酔った勢いで、頻繁に電話やラインがある。

何もやましいことはないのだが、家族がいる時に電話は迷惑だし、ここんところ2日に1回だから、新たな悩みだ。


出ないようにしてる。そして、宅配バイト中なんでごめん!とラインを送る。


心身が調子悪いことは言ってあり、長電話の時は、それを理由に切るんだが・・・


ここんところ頻繁んで、ほとんど取ってはないが、こんなことも心労に。


親友に相談し、一度、食事をしてるときに誘い出し、様子伺うか?と提案してくれている。


ただ、社会的常識が無いので、何度か、誘えと言うので、同級生と明日飲むけど来る?とラインすると、行くと言うから、待ってもドタキャン。ラインも電話も出ない。そんなんだから、誘うのもかったるい。


酔って掛けてくるが、正直迷惑だ。たまにならいいけどね。


ラインならいいんだが、夜遅くに電話は。夜はバイトがあると話してるんだが・・・


性格から、友達ができるような感じではない。同級生とも疎遠だし、私とも実は何度かトラブってる。

仕事もできず、寂しいのはわかるが、自己主張し課せず、そのうち、無意識に絡んでくrから厄介。



そんなことも、昨日の憂鬱には乗っかった。



仕事のサボリは治療中と思えとカウンセラーは言う。この言葉で、気持ちは和んだのだが、休んでも、寝逃げ中心になり、昼寝で悪夢にうなされ、寝起きが悪く、かえって調子悪いことも。
それでも、起きている辛い時間を回避できるし、身体は休めているんだから、治療中には違いない。


認知行動療法などの訓練も、再度やることもでてくるだろうが、ここまで気持ちがおchコムと、良いことも何もしたくない。


一番の悩みである、財政は、どうにか収入や借り入れなどで、いまは、少し気持ちは落ち着いてるし、もう一つ何かあれば、これは解決する。あとは、どういう風に、業を止めるか。
ここの相談だよね。

前回も書いたが、近親者に話したいのが本音だが、義理兄は難しいし、姉はうなずくしかできないだろうし、叔父や叔母は高齢で、話しても理解できない。
家族も、うなずうしかできない。

お金に余裕あれば、代理人を着けるのがよいが・・・


唯一、同業者と司法書士だね。

睡眠時間はあtっぷりあるが、睡眠の質は相変わらず悪い。


昼寝を取りすぎてるかもしれないが、いあmは、倦怠感と疲労感、憂鬱感と不安感に支配され、横になるのが一番楽。



楽しい提案も楽しくないし、食欲がない。これはデプロメールがMAXのせいもあるだろう。
他力本願だが、金銭的でなく、気持ちの相談役を、近親者で欲しいものだ。







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