鬱オヤジのストレス苦闘日誌

鬱オヤジといいます(他のブログでは違うHNですが・・・)
主にストレスやうつ病について書きます。
くらいですよ~~

浮き沈み

2024-06-03 10:26:53 | 鬱、メンタル

やはり、少し気持ちが落ちてるね。

昨日は倦怠感が酷く、気休めに栄養ドリンク飲んだり、休息したりでかわすことはできたが、今日も、昨日ほどではないが、身体が冴えない。

良い仕事がある反面、悪い仕事も多く、でも耐えられるのは、相当に鬱の症状は改善されてるからだと思う。

何度も書きますが、ADHDの薬、アトモキセチンが、物凄く気持ちを改善させてるのは実感するのだが、それを超える難題が降りかかってることも事実で、少し前ならギブアップしてると思う。むしろ耐えてる自分を評価すべきでしょうか。

 

気持としては目の前のものをまずは片付ける。それしか見えないが、ここ数日はスケジュール的にもツイラインだが、信じてやるしかないね。

でも、何か大きな問題が起きたらその時点で降参するような、いっぱいいっぱいの状態だ。

ひところよりは気持ちは楽だが、真の意味での窮屈感無い生活を送りたいものだ。

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