鬱オヤジのストレス苦闘日誌

鬱オヤジといいます(他のブログでは違うHNですが・・・)
主にストレスやうつ病について書きます。
くらいですよ~~

睡眠が乱れてきた

2022-06-06 10:09:22 | 鬱、メンタル

アトモセキチンを減ら1しました。幻覚や幻聴みたいなのがでてきたから。

そもそも、日中に眠気を発生させ、うとうとしてしまう。その際に、目は開けていて、夢を見る状態でしょうか。

それが顕著になり、少し前から増量分を減らしてます。

 

注意欠陥はおかげさまで、目まぐるしく改善されています。睡眠も、この薬を始めたら、改善されたんだけど、ここ数か月、ムラがでてね。

 

金縛りも復活だし、朝、イマイチ感が増えてきました。

 

昨日も、物思いにふける感じで夜はぼーっとしてました。

 

過去に振り向くのは非生産的。だが、なんで、いまの自分ができあがっちゃったのか?

些細なことが発端ではあるんだけど、環境がそうさせてるのか。カウンセラーや医者は育った環境にメスを入れる。

 

人からすれば、父が会社を持ち、自分は跡取りのオボッチャン。

 

父が他界したときに、多くの人が金借りにきましたわ。財産なんか残しませんでした。

金借りに来るのを、当時、手伝っていた叔母が、どれだけ怒って退けたか。

 

自分の努力不足で立て直しができないにせよ、せめて、余力のある経営ならば、苦労もしなかったんだろう。

結局、これを夜に頭をよぎると、寝れなくなります。

 

副業の決断がどうしてもだせません。今日はその副業の日。

 

中途半端にしかできない今の事情。解散するにも容易ではない。ここに結局は戻ってしまう。

 

稼業ついで19年か。ただ、無駄に時が過ぎ去ったようにしか思えない(泣

 

 

 

今日はいやな雨。配達に影響する。配達より仕分けだ。路上でやるんで。ここが副業の迷うところ。

最初と話が全然違うんで。雨の中に路上で仕分けをさせる。有数の宅配会社がそんなことさせるのもおかしな話。

その程度なんで、踏み切れないんです。

コメント
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