12月8日（火）曇り時々晴れ
雲が多めですが、風があるため時々の晴れ間に日差しが眩しいです。
今日の写真は、先週の金曜日の朝刊に載っていたものの中から↑↓
今年一番の話題となって全世代に圧倒的に支持された『鬼滅の刃』、
計４枚載ってましたが、娘に教えてもらった情報によると
新聞各紙で違う人物だったらしいです。
さて、今日のスクールも『平泳ぎ』、ポイントは「全集中！」・・・
ではなく
高い位置でのキャッチをするための動き、の練習でした。
〈平泳ぎ・ドリル〉
①プル 25×2 巻き込みスカーリング（ブイ）
②プル 25×2 水中プル水中リカバリー（ブイ）
③ドリル 25×6 1:10 ドル平 キック2回入れて
2回目のキックでちゃんとウネリを入れ、それを利用し
上体（胸）をウネらせてキャッチ動作へ
④スイム 25×4 1:00 キャッチを意識してスイム
⑤スイム 50×3 2:00 Fly-Bc／Bc-Br／BR-Fr
⑥スイム 25×6 1:00 自由に！（種目、キック、プル、ドリル）
total 1,000ｍ
全然ダメな母の平泳ぎ。。。プールで「自由に泳いでいい」と言われたら、
ほぼ泳がない種目ですが、リゾートのプールとか海などではとても便利！
なので、スクールも受けておいて損はないですよね
今年の火曜スクールは、来週1回で終わり、、、淋しいな〜
わがまま母
