デブだけど健康ヽ(；▽；)ノ

先月18日に受けた人間ドックの診断成績表が届きました。

たまたま自粛で太った直後だったので、散々な結果では？と覚悟していましたが…

なんと、今までで一番良い判定ですらあったのです

とはいえ、毎年指摘される肝のう胞とか腎石灰化は1年後に再検査でしたが。

運動不足で心配だった骨密度もまあまあ高評価で一安心です。

デブになったけど、そこまで健康を損なっていなかったのは分かったので、今後は適正な筋肉量と体脂肪率を目指してみます。