家からジムまで、歩いて約40分。
考えてみれば、これは登る前の良いウォーミングアップになるではありませんか。
寒い冬の間は、筋肉が温まるまで時間が掛かったので、早くからウォーキング始めておけばよかった。
今日も垂壁10dを出来るだけ落下せずにゴールする練習です。
グレードが上がると、核心はひとつだけじゃなくなるし、自分の身体の物理的限界(ホールドが遠くて届かないとか)があるので、ここはまた地道に頑張るしかありません。
やはり一二度落下したものの、ムーブは繋がったので、先週より一歩前進。
次回はレッドポイント出来るように頑張ります。
考えてみれば、これは登る前の良いウォーミングアップになるではありませんか。
寒い冬の間は、筋肉が温まるまで時間が掛かったので、早くからウォーキング始めておけばよかった。
今日も垂壁10dを出来るだけ落下せずにゴールする練習です。
グレードが上がると、核心はひとつだけじゃなくなるし、自分の身体の物理的限界(ホールドが遠くて届かないとか)があるので、ここはまた地道に頑張るしかありません。
やはり一二度落下したものの、ムーブは繋がったので、先週より一歩前進。
次回はレッドポイント出来るように頑張ります。
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