リハビリの日です。
お天気も回復したし、早足で歩いてみようと、またストップウォッチで測ってみました。
7分14秒。
2週間前は12分掛かってましたから5分短縮。
良くなってる感を強く味わうために、敢えて数値化するのは有りかな。
自己満足だけど、それでよいのです。
実はこのところ、足首よりも膝とか腰が痛くなっていて困ってます。
怪我した足を庇うために、身体の使い方が偏っているに違いない。
リハの先生に相談すると、左足を庇うために正しい筋肉の位置ではなくなっているとのこと。
自分ではなかなか修正出来ないみたいなので、調整に通わねばなりません。
背中の筋肉を調整していた先生に
「筋肉がめっちゃありますね！こんなに背筋がある方見たことないです。ない方ばかり診てますから」
と言われ、早くクライミングに復帰せねば😔と、焦りにも似た気持ちが湧いてきました。
焦っちゃいけないけど。
怪我の代償は大きいな。