１月１日（元旦）今年も元旦からオイチニーオイッチニーと体操をしました。私の
感覚では「元旦ぐらいはお休みだろう」と思って、１日はパスしていましたが、去
年、何気なくテレビをつけたのです「何？」そこには、普段と一寸違うバックにお
馴染みの皆さんがお並びです。「やっていました！」健康のためには正月休み
無しだったのです。
今年は年末からビデオをセットしておきました。勿論、当日もテレビの前で体操し
ましたよ。その時に、年末からの「風邪」が抜けて、健康を取り戻しているな～と
感じました。
今までは０６：２５といえば、真っ暗でしたが、このごろは本の少し夜明けを感じる
様になっていますが、５時半前後に新聞を取りに外に出ますと、お空には「お月
様」が静かに輝いておられます。私は、早朝のこの「お月様」が大好きです。ヒヤ
ッとする空気の中、大空の「お月様」を見上げながら「お会いできましたね！ 昨
日も無事に過ごさせていただきました。今日も又お守りくださいませ」冷え切った
手を合わせます。
未だ世間は寝静まったこの時間が私は好きです。残念なことに「お月様」にお会
いできない日も多いのです。そんな時私は空を見上げて「何処におられますか？
明日はお会いできますように！」と祈ります。
体操までの時間、新聞を読みます。体操が済むと、待ちに待った朝食です。昨日
の残り物、チリメンジャコ、漬物、そして熱々のご飯です。お味噌汁は、家では
高血圧なので飲みませんが、外食をしたときは付いていれば喜んで飲みますよ。
食べ終わると、又新聞を読みます。「朝ドラ」を見るころ、主人が起きてきます。
彼は「パン派」です。パンとコーヒ、燻製チーズ、バナナ、蜂蜜かけヨーグルトで
す。この時私も一緒に「蜂蜜かけヨーグルト」を食べます。
そして一日が始まります。何ですか「体操」が「食べ物」に脱線しましたね。今年
も再々の「脱線」にお付き合いくださいませな。
「干支体操」は見るだけです。スピード感あり、技術が高度で付いてゆけません。
