体重が減らない

　どうも体重が減らないばかりか、増える傾向にある。原因は昼食のカロリーが高いためであるのはわかっているが、間食も影響しているのかもしれない。
　今夕、６２ｋｇ、でベスト２ｋｇプラスとなった。
　今月は結婚式、下旬長期出張もあり、あまり走ることが出来ない。
　明日は、車でデポして、関が原まで行こうかと・・・。伊吹の山麓一周を体脂肪を燃やすじっくり走りで・・・と目論んでいるが、どうなることやら。