昨日は洗車のあと、ジムにも詣でてしまった（爆）。店番といいつつじつはフラフラしてるのがバレバレ（爆）。ジムは例によってほとんど貸切。オトーサン方はコタツでみかんであろう（違）。
かねてより懸案の体年齢測定というのをやってみた。去年の１１月以来である・・・結果３３歳・・・ううむ、まあまあか（爆）。わたしは２８歳（自称）のつもりなので、まだまだ努力が足りないというべきだろうが・・・うれしかったのは体脂肪率１３．９％、で微増なんだが、筋肉率が３５・１％と大幅にアップした点である。スーパーの売り場に並んでるオーストラリア産牛肉モモ・ブロックくらいにもっていきたいものである（まずそ）。
目指せ脂肪率１０パーセント、筋肉率４０パーセント（爆）
今日は月半ばからの新入社員研修プランの営業に逝ってまいります、がんばっど！！
みなさんもよか一日を（って九州男児かよ）！
