ロドスタ

カルティエのロードスター。フンイキの時計だ。機能の時計ではない。でもドライブのときにこれを腕に巻いていったら気分最高。もう言うことない。とくにカレンダー部分のレンズがヘッドライトを思わせてニクイ！！
ベルトも革、メタルがワンタッチで交換できるようになっており、気分で選択できる。もしかして乗るクルマに合わせる、とかそう言うことまで想定されてるのかもしれない。私所有、とは言えず＾＾；、妻が自動巻きの素敵な時計を探している、ついてはよいのはないか、と相談されてソク以前から欲しかったこれを勧めて買わせた(爆)。たまに借りて楽しんでいるわけだ(更爆)。
ホントはこいつのクロノグラフが欲しかったが、とんでもなく高い割に針の位置がほとんど判読不能に思えたので今はあきらめた。針の位置なんて実はどうでもよいのだが、買わない(買えない)理由としてはまあまあでしょう(苦笑)。夜光がルミブライトと呼ばれる強い物になっていて、ソク発光してくれるのはロレックスなどに対しての大きなアドバンテージだと思うが、それがどうした、という気もする。数年前までロレックスなんて死んでも買わん、といってた私がウソのようにロレックスにハマってしまった。それについてはまた後日。

石鹸の正しい使い方

風呂にはいっていて思い出した。みなさんは石鹸の正しい使い方、ご存知だろうか？
…え、そんなのタオルなりスポンジなりに石鹸すりこむ。泡立てながらごしごしやる、流す。と決めてる方がほとんどだと思う。
そうではない。ゴシゴシやっても泡のせいで摩擦係数が下がって効率は落ちるし、実は泡のせいで隅々まで洗えないことも多い。アカスリなんか使っちゃったら肌を傷めるだけだ。

正しいのは石鹸を手のひらで泡立てながら体全体に伸ばす、白くなくなるまで乾燥させる、流す。これが正しい石鹸の使い方だ。垢を分解させるのである。こする必要はまったくない。流したあとはア～ラ不思議、ゴシゴシやったあとよりもよっぽどすっきりしてる。乾かすのには多少時間がかかるし、閉めきった浴室では乾きにくくもあるが、腕立てふせでもやってください＾＾；

筋肉再生計画4

とまあしっかり温泉にも浸かってしめて2時間弱。まったくゴクラクな午後である。お盆明けのせいなのか時間によるのか今日は特に空いておった。これから帰ってアミノ酸飲んで、冷し中華。…これのどこが筋肉再生計画なのか(爆)。

筋肉再生計画3

これがお風呂。なんと露天風呂つき。夏限定で水着露天風呂なるものも開設中。
ここもご覧のように貸し切りぢゃん(´・ω・｀)。のでおもいっきり「坊ちゃん(完全意味明瞭)」する。

筋肉再生計画2

これが水槽、ぢゃなかったプール。ご覧のように貸し切りに近い。たまにオオオナカゾウアザラシやロシアガメ、テオクレトド(爆)などが漂っているが害はないので好きなだけリゾートプールする(爆)。これに20分。あ、その前にプール奥のサウナに入る。85の低音サウナだが、これくらいだと100度の通常サウナよりも長居できるので発汗がすさまじい。サウナではアザラシやトドが発するマイナスオーラに注意が必要。ビョーキジマンがかれらの日常会話なのだ。テキトーに相槌を打ちながら15分…滝汗。プールではもっぱら北島ばりのミゴトな泳ぎ、っつーのはオオウソでビート板2枚がさねでただ浮かびつつ75メートルがせいぜい。直後にこれまた至福のジャグジで30分^^;。癒しのひとときを送る。ここにいたってもあまり人影は見ない。いいのか^^;

筋肉再生計画

恒例のお盆進行はようやく終わった。夕べ温泉に行ってみてびっくり！体重が3キロも落ちてもうた(´・ω・｀)。厨房の湿気と熱にやられたか。どうりで疲れやすいわけだ(´・ω・｀)。ジムに通い出してもうすぐ4年になるが、その間につけた筋肉が全部落ちてしまった計算だ(T_T)。取り戻すべく早速ジムに行く。歩いて48秒のところにある(爆)。例年だと忙しくても必ず行っておったのだが、今年は夏風邪にかまけてサボってしまった。そのつけだ。アミノ酸飲んでGO!

このジムは病院の経営。温泉利用型が大きな特徴だがなんのことはないフツーのジムだ。が、利用者が患者だったり高齢だったりでその分フンイキはまったりしている。ウザいトレーナもいない。職員さんも全員サワヤカ。利用料金首都圏のジムに2回行く代金で1ヶ月通える^^;。あまりに良いので施設を紹介しよう。まずはトレーニングマシン。ウンウンうなってやってる人に限って3日もすると見かけなくなる。力いっぱいやったんぢゃダメだ。70％位の力で2周。15分×２。汗が出てくる。

かりかり

今朝はシリアル。通称かりかり。一時期ハマりまくり、市販のものはほぼ食い尽くした。
意外に割高であったが、食感がそれぞれ面白く、味もお国柄が出ていて楽しかった。ロシア産、なんてものまであり、大丈夫か、であったが、イケた。そんななかたどりついたのがカルビーのフルーツグラノラ。ドライフルーツの量が圧倒的に多い。
最近バージョンアップしたようで、パッケージも変わり、さらにフルーツを増量したようだ。今のところイチオシ。牛乳をかけて、というのはなんとも栄養バランス的によさげ。画像上方はナナメのかりかり(爆)。

夏休みの図書館

図書館へ行く。道すがらこんな景色に囲まれると気分が良い。こちらの学校はそろそろ2学期が始まってしまうま。ので学生たちが押し寄せてるかと思ったが、館内がらすき。宿題やってんだかメールやってんだかどっちかにしろい族はあいかわらずはびこっていたが、あの分ぢゃ来年も同じことやってんだろう(嘲笑)
うちへ帰って漢字ドリルでもやったらんかいぃ～～～…あ、シツレイしますた(´・ω・｀)

図書館では家族の名義を総動員して一度に15冊ほど借りられるように登録してある、これを近場の図書館３軒でやってるので、トータルでは６０冊ほど借りることもある。たまにちがう図書館の本を返却したりして恥をかくが…料理本も家庭画報系のまったく使えないものはまああたりまえにあるとしても、人気の料理研究家センセのご本が積極的に並べられている。シュフの受けが良いせいだろう。あと、リクエストをするとほとんどの場合好きな本を買ってもらえて、しかも最初に借りる権利を与えられる、っつーのもたまらん！すでに３０マソほどは買ってもらってるし…こりで市民税チャラ(爆)？
佐久の図書館はともかく、掛け持ちしている浅科、望月の図書館は清々しさがウリだ。…なんといってもだぁ～れもいない。
夏休みにははなたれ小僧が宿題に追われるのが散見されるが、私が行く平日の午前中などまずゼッタイに貸し切りだ。たまに他の来館者と出くわすとびっくりするくらいだ(爆)。大雪の日などにいくと司書さんが「今日は誰も来ないかと、覚悟を決めてました」と感謝されたりもする(´・ω・｀)。総じて、来館者少ない＝本きれい=キブンよいので、架空の親戚なども登録するのはいうまでもない(爆)

このところ松本清張センセイにはまってしまった。単行本はさすがにロングセラーなのでズタズタのボロボロ。手垢やごはん粒やケチャップなどにまみれてて手を出す気にもならん。ので、リッパな装丁の全集コーナにいったらどうよ、全６０巻ピカピカなままだ^^;これだっ、とばかりいま読み漁り中。センセの長編はえげつなさが売りだが、ナカナカどうしてこれでもかとどんどんえげつない主人公が登場してくるのでなかなか止められそうにない。最近TVドラマでの焼き直しもサカンなようだけど、わかる気がする。すでに４０年前の作品もザラなわけだが、一向に古びていない。ニンゲンの所作などあまり変わらんもんだのう。