☆柔術クラス
担当:大藤
参加:椎名、志田、田中
<練習メニュー>
◆フックスイープ
◆フックスイープからの展開(主にアンクルホールド)
◆スパーリング
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/4a/6d995734e68c860ea11f9f06dbceea3b.jpg)
■次回の練習は5/7(火)、修斗/柔術クラス20:00〜22:30です。
※GW中練習希望される方はSNS等でご連絡下さい。
担当:大藤
参加:椎名、志田、田中
<練習メニュー>
◆フックスイープ
◆フックスイープからの展開(主にアンクルホールド)
◆スパーリング
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■次回の練習は5/7(火)、修斗/柔術クラス20:00〜22:30です。
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