☆打撃練習
参加:淀野、高橋、吉田、小林、椎名
<練習メニュー>
◆マススパー
◆1Fでミット、スパーなど(高橋、椎名)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/14/5b41aa196c9d5a952fbc14f73a1b5ab3.jpg)
☆柔術クラス
担当:淀野(マンスリーテクニック)
参加:田中、志田、後藤、小林、齋藤、吉田、遠藤
<練習メニュー>
◆キムラロックからのバックテイク各種
◆スパーリング
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/c4/ffa3e23392e9a57d8bf9fd64b34110ee.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/45/00acab33e4b3eedf5918f8ca8a5ca317.jpg)
本日より遠藤さんが南陽の練習に参加する事となりました。
皆さん宜しくお願いします!
■次回の練習は5/24(木)、キック/柔術クラス19:30~22:30です
参加:淀野、高橋、吉田、小林、椎名
<練習メニュー>
◆マススパー
◆1Fでミット、スパーなど(高橋、椎名)
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☆柔術クラス
担当:淀野(マンスリーテクニック)
参加:田中、志田、後藤、小林、齋藤、吉田、遠藤
<練習メニュー>
◆キムラロックからのバックテイク各種
◆スパーリング
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本日より遠藤さんが南陽の練習に参加する事となりました。
皆さん宜しくお願いします!
■次回の練習は5/24(木)、キック/柔術クラス19:30~22:30です
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