５/９(木)

☆キッククラス
担当：小林
参加：高橋、山口

＜練習メニュー＞
◆レンチューン
◆ミット
・パンチミット
・キックミット
◆サーキット
・パンチ
・キック
◆スパーリング


☆柔術クラス
担当：後藤
参加：小林、志田、遠藤、山口、淀野

＜練習メニュー＞
◆担ぎパスのディフェンス
◆スパーリング

■次回の練習は5/11(土)柔術クラス21:00〜です。
参加人数把握の為、練習希望の方はSNS等でご連絡下さい。