１２/１１(火)

☆打撃練習
参加：軽部、高橋、山口








☆柔術クラス
担当：大藤
参加：田中、後藤、志田、村上、遠藤

＜練習メニュー＞
◆デラヒーバガード→シンtoシンからの展開
・スイープ
・ワンレッグ経由〜スイープ
◆スパーリング








☆打撃練習
参加：高橋、淀野


■次回の練習は12/13(木)、キック/柔術クラス19:30～22:30です