☆フリーマット(総合)
参加:吉田、佐竹、後藤
☆柔術クラス
担当:佐藤
参加:田中、志田、佐藤(昭)、芳原、[福島]大藤
出稽古:鈴木さん(BlueMax)
<練習メニュー>
◆コムロック、バリエーション2種
◆一番絞り
◆スパーリング
■次回は9/23(火)19:30~22:30です
参加:吉田、佐竹、後藤
☆柔術クラス
担当:佐藤
参加:田中、志田、佐藤(昭)、芳原、[福島]大藤
出稽古:鈴木さん(BlueMax)
<練習メニュー>
◆コムロック、バリエーション2種
◆一番絞り
◆スパーリング
■次回は9/23(火)19:30~22:30です