【昨夜のメニュー】
本鮪入り鮪たたきが入った鉄火丼 照り焼きチキンステーキ巻き 魚屋のぶり南蛮漬け サラダ（かにかま・キャベツ・人参・レタス・からしマヨ）昨夜は３人だったので買ってきたもので手抜き～～
私はサラダだけ用意しました
鉄火丼と南蛮漬けはお魚屋さん（鮮魚）コーナーのお惣菜です。
市販のお惣菜でブリの南蛮漬けはちょっと珍しいかな？
どれもとても美味しかったです。
今日はよく晴れてますよ。
最高気温は３１℃の予報が出ています。
「キケンな暑さ」の季節になってきました。
こまめに水分補給して無理せず過ごしましょう。
