25/7/16
今日はMRPプールが休みのため水泳の練習は中止。
その代り、日ごろの「鬱憤」を書いてみる。
毎日、大相撲を楽しんでいる。
今場所は「稀勢の里」の昇進がかかった場所で、楽しみにしていたのに、
前半戦ですでに3敗となり、がっかりした。
プロ野球も2位の阪神が首位の巨人に迫りつつあるが、
阪神はいつも肝心なところで負けるので、悲しく切ない思いをする。
いつも肝心なところで負ける稀勢の . . . 本文を読む
25/7/12
今日の練習
場所:MRPプール
時間:15:00-16:30
up:400.kick:Bc25x2=50.Vassalo:25x=50.Ez50.Pull:bc25x8=200.Ez50.Swim:Bc25x8=200.Ez50.Bc50x8=400.Ez50.Int10Min.Bc100x2=200.Ez50.Bc50.Ez50.IM100x2=200.Down:200.Tot . . . 本文を読む
25/7/9
今日の練習
場所:MRPプール
時間:15:00-16:30
up:400.Kick:Bc25x4=100.Vassalo:25x2=50.Ez50.Swim:Bc25x8=200.Ez50.Bc50x8=400.Ez50.Int10Min.
Ez50.Swim:Bc100x2=200.Ez50.Bc50.IM100x2=200.Down:200.Total=2050.
今日のプー . . . 本文を読む
25/7/5
今日の練習
場所:MRPプール
時間:15:00-16:20
up:400.Kick:25x6=150.Vassalo:25x2=50.Ez50.Pull:25x10=250.Ez50.Swim:Bc25x10=250.
Ez50.Bc50x8=400.Int10Min.Swim:100x2=200.Ez50.IM100x2=200.Down:200.Total=2300.
前回 . . . 本文を読む
25/7/3
今日の練習
場所:栄研プール
時間:16:00-17:00
up:200.Kick:Bc50x4=200.Ez50.Swim:Bc50x10=500.Ez50.Bc25x8=200.Ez50.
Staet:15x20=300.Ez50.Swim:50x4=200.Ez50.IM100.Down:200.Total=2150.
今日は夕方の練習になった。
実は昨日の練習日を変更して . . . 本文を読む