自分は騙せない 2013年07月26日 | スイミング 25/7/26 今日の練習 場所：大和田公園プール 時間：10：00-11：40 up:400.Kick:Fly50x2=100.Swim:Fly50x2=100.Ez100.Kick:Br50x2=100.Swim:Br50x2=100.Ez100. Kick:Bc50x4=200.Swim:Bc50x4=200.Int:10Min.Kick:Fr50x4=200.Swim:Fr50x4=20 . . . 本文を読む
