次の課題 2007年05月15日 | スポーツ 19/5/15 今日の練習 場所：東京辰巳国際水泳場 時間：13：00-14：50 up:300.scull&pull:100x8=800.Kick:Bc100x4=400.swim:Fr100x4=400.swim:Bc100x4=400.down:100.start:50x4=200.total=2600. 今日は午後から嵐が来ると言うので急いでプールに行く。 辰巳に着いたら雷鳴がしてなんだか . . . 本文を読む
