用心…用心 2020年02月26日 | スイミング 02/02/26 今日の練習 場所:MRPプール 時間:14:00-15:20 Up:400.Kick&Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc100x5=500.Down:200. Total=2100(37,400) 曇り空の中、プールは貸し切りとなっていた。気温や水温も低く泳いでいる人は 3人しかいない。練習にはもってこいの状態であった。 何時ものようにキックアンドプルを10 . . . 本文を読む
