調子の最悪な日 2019年10月07日 | スイミング 01/10/07 今日の練習 場所:MRPプール 時間:14:00-15:20 Up:400.Kick&Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc200.Int:10Min. Swim:Bc100x3=300.Down:200.Total=2100.(176,450) 一昨日はやけに調子が良かったが、今日の調子の悪さは前代未聞だ。 大体アップの1000が終わると、調子が出ているものだ . . . 本文を読む
