200のイメージ 2019年06月05日 | スイミング 01/06/05 今日の練習 場所:新宿スポーツセンター 時間:10:30-11:30 up400.Kick:Bc50x8=400.Pull:Bc50x8=400.Int:10Min. Swim:Bc100x2=200.Swim:Bc50x4=200.Down:200.Total=1800.(98,850) 今日のプールはこれまでになく混んでいた。左程暑い日でもなかったが、 若い人が、かなり練 . . . 本文を読む
