以外な疲れ 2019年06月01日 | スイミング 2019/5/31 今日の練習 場所:MRPプール 時間:14:00-15:20 Up:400.Kick&Swim:Bc100x10=1000.Swim:Bc200.Int10Min. Swim:Bc100.Swim:Bc50x6=300.Down:200.Total=2200.(94,950) 今日は何時になく疲れた感じで練習を始めてしまった。 キックアンドプルの時、プルの腕が自然に曲がって . . . 本文を読む
