Kappa-Jiiya の 水泳日記

ジャパンマスターズ、世界マスターズ上位入賞を目指して。

1週間ぶり

2018年03月15日 | スイミング
2018/3/14 今日の練習 場所:東京体育館プール 時間:10:30-11:30 up:400.Kick&Swim:Bc100x4=400.Swim:Bc100x4=400.Swim:Bc50x4=200.Down:200.Total=1600. (39,400) 風邪をひいてしまい、咳に悩まされて医者に行き、薬をもらって1週間ほど休んだ。 それ以来1週間ぶりの練習である。それでコーチには練習 . . . 本文を読む