失礼なこと 2018年03月02日 | スイミング 30/3/2 今日の練習 場所:MRPプール 時間:14:00-15:30 up:400.Kick&Swim:BC100x10=1000.Swim:Bc100.Int.10Min. Swim:Bc50x4=200.Down:200.Total=1900(35,700) 今日は天気も良くプールも適温で調子が良かった。3時を過ぎたら近くの高校生が 練習に来ていた。春休みになったのだろうか。 さらにス . . . 本文を読む
