次回への訓練 2017年08月25日 | スイミング 29/8/25 今日の練習 場所:MRPプール 時間:9:00-10:20 up:400.Kick&Pull:Bc100x8=800:Int:10min.Swim:IM100.Swim:Bc50x6=300.Down:200. Total=1800.(143,450) 完全な時差ボケとなっていて、どうやって泳いだらよいのかわからない。 というのが実感です。 ま、慌てず、ゆっくりと泳ぎを思い出す . . . 本文を読む
