スマホの幻想 2011年05月31日 | スイミング 23/5/31 今日の練習 場所:栄研プール 時間:13:00-14:00 up:200.kick:Bc50x4=200.Pull:Bc50x5=250.Swim:Bc50x5=250.50x6=300.IM100x2=200. Down:200.Total=1600. コーチはひじの痛みを心配しててくれた。 それはやはり、ひじの角度にあるのでは…ということなのだ。 ひじを伸ばしたままで、腕に . . . 本文を読む
