困ったこと… 2011年05月25日 | スイミング 23/5/25 今日の練習 場所:MRPプール 時間:15:00-16:20 up:400.Swim:Bc50x20=1000.Kick:Bc50x4=200.Pull:bc50x3+25=175.Int10Min. Swim:bc200x4=800.down:200.Total=2775. ひじの痛みが治らないので、今日は軽めの練習のつもりでプールに入った。 泳いでみると、痛みはどんな時に出 . . . 本文を読む
