スタートの姿勢 2009年07月14日 | スポーツ 21/7/14 今日の練習 場所:栄研プール 時間:13:00-14:00 up:400.F-kick:(Ba25.Bc25)X2=100.Ez50.Swim:25x4=100.Ez50.Swim:200.100.50. Start:8Tims.Down:200.Totak=1250. どうしてもスタート直後に一度首を左に傾ける癖がある。 タツタ一度だけであとはなんでもないのだ。 頭を動かさない . . . 本文を読む
