200mの悩み 2009年07月11日 | スポーツ 今日の練習 場所:大和田公園プール 時間:15:00-16:50 up:200.Kick:Bc50x10=500.Pull:Bc50x10=500.EZ:100.Swim:Bc200x2=400.Int10Min.Swim:Bc200x3=600.100x3=300.Down:200.Total=2800. 今日も26度の水温で快適に練習が出来た。 天気は曇りがちであったが、太陽がどこにあるかす . . . 本文を読む
