文明の光と影 2008年06月25日 | スポーツ 20/6/25 今日の練習 時間:10:00-11:20 場所:MRPプール UP:200.(Kick:Bc200.Pull:Bc200.Swim:Bc200)x2=1200. Swim:Bc50x6=300.25x8=200.Down:200.Total=2100. 午後からボランティアがあるので、午前の練習になったが、 今日は中学の臨時休校とかでプールは大混雑になった。 何しろ25のターンが . . . 本文を読む
