もっとマシなプールはないのでしょうか… 2008年03月07日 | スポーツ 20/3/7 今日の練習 場所：ＭＲＰプール 時間：15：00-16：20 up：400．(Kick:bc200.Pull:Fr200.Bc200)x2=1200.Swim:Bc100.Int:10Min.Swim:bc50x5=250.Down:200.Total=2150. いつもの練習メニューだが、足が疲労している感じだ。 一昨日のハードキックが未だ残っているのか？ それで最後の５０ｘ４ｘ . . . 本文を読む
