バテバテの日 2007年11月14日 | スポーツ 19/11/14今日の練習 場所：東京体育館プール 時間：16：00-18：00 up200.Kick:(Fr50.Bc50)x8=800.Swim:100.Swim(Bc50.Fr50)x800=800.Down:100.Total=2000. 秋田から帰って以来、今日まで５日の水泳ブランクとなっていた。 そのため体は重たく腕も足もバラバラの感じ。 あの二日酔いの悪夢をまだ引きずっている。 . . . 本文を読む
