メマイの話 2007年06月04日 | スポーツ 19/6/4 今日の練習 場所：ＭＲＰプール 時間：15：00-16：10 up:400.kicK:100x5=500.swim:Bc200.Pull:Fr200.Bc200.Scull:200.Int:10min.swim:Bc200.100.50.50.Down:200.total=2300. 昨日から少し疲れ気味なので今日は少なめにして切り上げた。 さいたま市の小学校が休みらしく、いつもよ . . . 本文を読む
