Kappa-Jiiya の 水泳日記

ジャパンマスターズ、世界マスターズ上位入賞を目指して。

偽の100ドル札

2007年04月12日 | スポーツ
19/4/12 今日の練習 場所:MRPプール 時間:15:00-16:40 up:800.swim:100x6=600.int:10min.pull:fr200.scull:200.pull:Bc200.kick:fly200.swim:fly50x2=100.ind:100.down:300.total=2700. 4/21のローカル大会に向けて、そろそろ練習量を減らさなければ…と思っている . . . 本文を読む