回数券 2007年04月29日 | スポーツ 今日の練習 １９／４／２７ 場所：秋田県立総合プール 時間：１４：００－１５：３０ up:２００.Kick:Bc５００.Swim.１００.Pull:Fr２００.Swim:１００.Scull:２００.Swim:１００.Pull:Bc２００.Swim:１００.Int:５Min.Kick:Fly２００.Swim:１００x５=５００.Down:２００.Total=２６００. いつも思うのだがこのプール . . . 本文を読む
