生活のゴミステーション。灰皿に纏まる高校教師。

朝ウォーキングは超短縮バージョン。

坂下のセブンまで行ってセブンコーヒーを飲み板チョコを買って帰るだけですね。

まだ足が痛いので無理は止めておこう…とは思いますが、全く歩かないと、またウォーキングをサボり出しますから…。

少しずつ復帰しておかないとね。


セブンイレブンですが…。

相も変わらず、セブンをゴミ箱と思っているような人が多く…。

（特に下のセブンは、まだゴミ箱が外にあるんだよな…。）

家からゴミを持って行ってゴミ箱に放り込み買い物をする…と。

セブン側も、まだ買い物をしてくれるので、黙っているんでしょうけど。


知人でもあるT氏が家ゴミをセブンに持って行き、カップ酒を買い、店前で飲んでいて…。

私はコーヒーを飲みつつなんですけど、お互いに言葉も交わしませんわ。

そりゃあ、ゴミの放り込みからカップ酒の購入まで見ちゃってますもん。

しかし、カップ酒。寒いのに温めずだし肴もナシ。

奥さんが家で酒タバコを禁止しているらしいですが…。

よくやるわ…という感じ。


近くの高校教師が纏まってきて、タバコを吸っているのも奇妙な感じだな。

高校の敷地内が禁煙だからセブンへくるんだろうけど…。

掃除代金をセブンさんへ…。高校は払うべきだわ。

アキレス逝ったら困るんで。

昨日に続いて、今日も夕ウォーキングは休止。

整形外科医から「こういうパターンでアキレス腱が切れることが多いから気を付けるように。」と言われていますし。

昼に、坂の下にあるセブンまで歩いてみましたが…。まだ、下り坂だと痛みが走りましたし。

ちょっと、腹具合が宜しくありません。

まあ、無理は禁物ということですね。


今、貼っているロキソニンテープジェネリックは1枚。

あるウェブ上には、1日4枚までとか書いていましたが…。

医師は「1枚でも十分な効果があります。」とのことでした。


昔、居酒屋Iさんが車にぶつけられた時…。入院していた病院の看護師に凄い数の貼り薬を貼って貰っていましたが…。

冷たくて気持ちが良いんでしょうけど、あまり効き目には関係なかったようです。

（居酒屋Iさんの名誉のために書きますが、ぶつけられた箇所が広範囲に青タンになっていました。相当、痛かったと思われます。）

ま、あの整形外科は（行政書士によると）保険会社からは嫌われてたそうですわ。

薬を使いまくって、保険会社への請求額も高かったそうですよ。


閑話休題。

まあ、今日・明日・明後日…。

無理はせずにいます。

レモン酢を作って血管年齢を下げよう…。

レモン酢を作ろうと思って。

レモン酢を作ろうと思いましてね。

必要な材料は…。

レモン
氷砂糖orはちみつ
酢



レモンは国産。

外国産は、ワックスなんかを洗い落とすのが面倒だから。



氷砂糖かハチミツかは…。

ハチミツは生ハチミツが良い…と書いてあったので…。

生ハチミツを探したんですけど、無かったので氷砂糖を買ってきました。

ただ、氷砂糖の量が少な過ぎた（200gのところ140gしかない。）ので、このままいくか、追加するかは未定です。



酢はリンゴ酢がおススメ…と書いてある資料もありましたが…。

ま、普通に穀物酢を買ってきましたよ。


レモン酢を作るのは明日か明後日になります。

ロキソプロフェンNAテープズ。

先発品のロキソニンテープ100㎎。

第一三共株式会社。製造はリードケミカル株式会社。



ロキソプロフェンNAテープ100㎎「NP」。

ニプロ株式会社。

私が貰ってきたものです。



ロキソプロフェンNaテープ100mg「KOG」。

興和株式会社。

家にあった一番古い薬に中から出てきました。使用期限切れなので、もしかすると包装が変わっているかも。


裏を見ると…。




上が先発品。下がロキソプロフェンNAテープ100㎎「NP」。

似たように作るもんですね。

駅前病院であった「あれこれ」。

朝ウォーキングは休止。

まだ足に不安があるのと、母を眼科に連れて行く日なのでです。

8時ぐらいから用意して8時30分までには出たいかな…と。


現在、駅前病院では旧駅前病院のあったところに駐車場を移転中。

それで、新駅前病院の向かって左側の歩道が廃止されたんですけど…。

現在の駐車場からは左側にあった歩道の方が近いんですよね。

つまり、病院に向かって右側の歩道に出ると大きく遠回りなんですよ。

警備会社の人が立って「ここは通れません。あちらに回ってください。」と言うんですけど…。

足が痛い私には苦痛ですわ。

病院からボーっと外を見ていたら、高齢者には怒鳴るように言うんだね。あの警備員は…。

もっと患者ファーストに考えないと…。今は口コミが怖いよ。


整形外科医が言うには「バイアスピリンを飲んでいるにしては青タンもないし…。」とか。

あまりバイアスピリンに良い印象をもっていないようですね。

そういえば、M胃腸科の院長も「バイアスピリンとNSAIDs（エヌセイド。消炎鎮痛剤のうちにあるグループ。）の併用で吐血した人を診たことがある。」と言われていました。

逆に、今はアスピリンの防ガン作用が研究されているなどがあり…。

あの薬って奥が深いような…。

膝の状態。

左足の膝辺りから脹脛にかけての痛みなんですけど。

昨日、駅前病院内で痛くなりまして…。

昨日の夜がピークでしたかねえ…。

昨日の夜は「飲み会例会」だったんですけど、会場まで行くのにかなりスローに歩いたんですけど。

それがあまり良くなかったかなあ…。


会場から帰るのには、タクシーを呼んで貰いました。

T先生が「河岸を改めて飲もう。」と言われたんですけど、私は無理と判断して…。

T先生がトイレに行っている間に帰ったんだよなあ…。

和食Aから我家へは普通に歩けば15分の場所なので…。タクシーさんにはお釣りをいただきませんでした。

さすがに近すぎるわなあ。


風呂に入って、母が処方されているロキソニンテープを貼り捲り…。（本当はイケマセンな行為ですからね。）

朝には少し改善していたのですが…。朝ウォーキングは休止しました。

夕ウォーキングも念のため止めました。

いつもは「飲み会例会」の翌日「和食A」に行ってお礼を言うのですが…。

それは、またいずれ…。


膝ですが…。

レントゲンで見て貰ったところ異常な所見はナシ。

ただ、少しずつ減量を始めないとなあ…って感じ。


昔、関節内注射をされたことを思い出しましたが…。

（あれって痛いんだよなあ。）

医師は「何もないから注射はあり得ません。」と笑っておられました。

昔の整形外科医って「切った貼ったの世界。」って感じでしたが、今の医師はマイルドですねえ…。

自動的にジェネリック…。

左足の激痛により駅前病院へ行きました。

私はM医院（胃腸科）に行くつもりでしたが…。きちんと整形外科に行きレントゲンを撮った方がいい…と言われたので整形に行ったわけです。

近くに2軒、整形があるのですが…。

1軒は、私が事故に遭ったとき、途中転院した手前、ちょっと行きづらく…。

もう1軒は、駐車場が無くなってしまったので…。

予約ナシで駅前病院に行くと凄まじく待たされるんですけど…。まあ仕方がないな…と。


駅前病院で整形に受付。

看護師さんから「昼過ぎまでかかるかも。もし外出するなら携帯に電話しますが。」と言われましたが…。

足が痛いのに外に出て歩き回るのは考えづらく…。

病院の待合で待つことにしました。


結局、11時頃に医師から直接「レントゲンを撮ってください。」とのこと。

レントゲンは、ほぼ待つことなく撮影されたんですけど。

そこからかなり待たされまして…。

診察は12時過ぎとなりました。


結果…。骨には異常ナシ。

いわゆる鎮痛剤は処方されませんでした。

私がバイアスピリンを飲んでいるので、医師が躊躇ったのか？？

それとも、鎮痛剤が必要ない…と考えられたのか？？


貼り薬は処方されまして…。

ロキソプロフェンNAテープ100㎎「NP」

NA⇒ナトリウムのこと。NP⇒ニプロ株式会社のジェネリック記号。

同じ調剤に行って母は先発品。私がジェネリック。

ホント、自動的そうされちゃうんだよなあ。

飲み会例会の終焉。

ピントが合っていませんが…。

一番左で楕円形の薬がアジルバ。

オルメテックの代わりとして処方されました。

オルメテックもアジルバも同種の降圧剤で、ARBと呼ばれるタイプです。

おそらくアジルバの方が強い降圧を示しているので変えたのだろう…と思います。

夜の処方に入れたのは、早朝高血圧を改善するため。

今朝の血圧測定で、早くも効果が出たような数値でしたが…。

まあ、まだ様子見ですね。


飲み会例会ですが…。

某先生が社会保険労務士業を廃止される方向です。

私は幹事として「社会保険労務士の情報交流の場」と位置付けているので…。

社労士でなくなった方との飲み会は別設定にすべき…と考えています。

そのため、当該先生が退会届を出した時点で、私は幹事を下ります。

飲み会の形は作ったし、店も固定できているので…。

誰でも幹事はできると思いますし。

平成29年3月16日、飲み会例会。評価。

再掲。今回の肉料理。

肉もさることながら…。あの黒ニンジンがね。

最初はタマネギかと思ったんですよ。

でも甘さが違う。タマネギ独特の後味がない。

で、聞いてみたら黒ニンジン。


黒ニンジンをググってみたら…。

珍しい食材のようですね。


その上でお造りにイセエビやオコゼが使われていたり…。

味噌汁にも使ってみたり。

贅沢な料理を堪能できました。

平成29年3月16日、飲み会例会。後半。

サワラの若竹蒸し。

サッパリとして美味しい。



頼んでおいた肉料理。

やはり、肉と若竹のミルフィーユっぽい。



和牛って美味しいですねえ。



付け合せですが…。

芽キャベツは分かるけど、この黒いの何？

答は黒ニンジン。

始めて見たよ。




ナゴヤフグの白扇揚げ。

サッパリした揚げ物です。

塩味。




帆立の酢の物。




イセエビとオコゼの味噌汁。

豪華で美味しい。



香の物。



タケノコご飯。

入っている魚は鯛か？？



デザート。


以上、6名参加。7000円飲み放題コース。

和食Aにて。

平成29年3月16日、飲み会例会。前半。

前菜。


煮凝り。

おそらく鯛皮。



タコの軟らか煮。



ちょっとピンボケた。

菜の花の生ハム巻き。



フキの白衣掛け。



コノシロだと思います。

前菜に寿司っても良いねえ。



ソラマメの黄身寿司。

評判が良かった料理。

私は何回か食べているので、あまり感動はしませんでしたが…。



お造り。


全景ww



イセエビ。

美味しいな。



ミズイカ＆赤貝。



マグロ赤身＆カンパチのスナズリ。



オコゼ。

美味しいよね、オコゼ。

たまには「S」。

ポテサラ。



塩サバ。

「サバが安いときに買って、塩をして冷凍してました。」とか。

へえ～。

冷凍でも、ちゃんとやったら実に美味しく食べられるもんだね。



ちょっとだけ飲むのに出して貰いました。

葉ワサビです。


今日は「和食A」なので、昨日は「うどん屋 S」で軽く一杯。

アダラートは処方維持。

調剤薬局はセブンの隣辺りにあり、セブンは昼食時は路上駐車でビッチリですから…。

それを避けて13時ぐらいに薬を取りに行くつもり。

一部の薬は昨日で在庫がないので、どうしても今日、調剤薬局に行かなければなりません。

まあアジルバに替わったから、今日から服薬ですしね。


立ち眩みについて医師に話し…。

私が母に「まだ立ち眩みがあるのか？」と聞いたら…。

「分からん。」って…。

そんなもん、本人が「ある。」って言わなきゃあさあ。

医師は聞かんわ。

結局、早朝高血圧を改善…ということで降圧効果の高い薬に切り替えですわ。


私は立ち眩みの原因はアダラートだと思っていましたが…。

（錠数が増えた頃から立ち眩みが出たから。）

アダラートは処方維持ですよ。

当分、立ち眩みの有無は私がチェックしよう…。


足を痛めてロキソニンを貼りまくり。

そういえば、週刊誌で「飲んではいけない薬」のトップがロキソニンだったなww

私が飲んでいる薬でメトグルコとバイアスピリンが入賞ww

降圧効果はアジルバ＞オルメテック＞ブロプレス？？

母の診察日ですが…。今日は意外にサクサクと診察終了。

ミルセラ200も、意外に早く注射できたんですけど…。

残念ながら調剤で手間取りまして…。

調剤薬局の隣のセブンで昼食を買ってきた後も調剤中。

結局、12時以降にできるとのこと。

一旦、家に帰りました。


セブンでは「20歳以上の確認ボタン」を押すの押さないので揉めていて…。

梅沢か…って。

店長と客の言い合いでレジが1つストップだもんな。


薬の変更。

オルメテック⇒アジルバ。

まだ薬を入手していないので、詳細なミリ数は分かりません。

ただアジルバってブロプレスの後継なんですよね。

つまりは降圧効果はアジルバ＞ブロプレス。

私は降圧効果の関係でブロプレス⇒オルメテックに変更されたため…。

医師の感覚として降圧効果はアジルバ＞オルメテックなんですかね。

なお、降圧効果が強い薬＝良い薬とは単純には言えません。

確定申告完了記念。

付き出し。




「目には青葉　山ほととぎす　初鰹」。

というわけで初ガツオです。




アジとソラマメとタマネギのカキアゲ。

こういうふうにすると和風の一皿になるもんだな。




確定申告完了記念でビール追加。

そのビールを飲むための肴です。

イカ山椒。