朝ウォーキングは1時間30分。
昼ウォーキングは1時間。
この土日で、何とか最低体重記録を更新したいのですが…。
今は、なかなか体重が落ちてくれません。
10時前から、魚介類の直売場へ母を連れて行く。
ちょっとロングドライブだったので…。
母は、腰が痛いとかでコルセットをしたようです。
「痛いと思ったら痛み止め(ロキソニン)を飲むように。」と言っているんですけどね。
どうも昭和1ケタは、我慢しちゃうんですよ。
だから、処方してもらった薬が残ったまんまになっています。
まあ、ロキソニンは汎用性があるので、置いておけばいいのですが…。
魚介類⇒せんべい屋⇒スーパーと買い物。
昼食は、スーパーで買って帰りました。
で、昼食後にウォーキングですわ。
昼ウォーキングは1時間。
この土日で、何とか最低体重記録を更新したいのですが…。
今は、なかなか体重が落ちてくれません。
10時前から、魚介類の直売場へ母を連れて行く。
ちょっとロングドライブだったので…。
母は、腰が痛いとかでコルセットをしたようです。
「痛いと思ったら痛み止め(ロキソニン)を飲むように。」と言っているんですけどね。
どうも昭和1ケタは、我慢しちゃうんですよ。
だから、処方してもらった薬が残ったまんまになっています。
まあ、ロキソニンは汎用性があるので、置いておけばいいのですが…。
魚介類⇒せんべい屋⇒スーパーと買い物。
昼食は、スーパーで買って帰りました。
で、昼食後にウォーキングですわ。