未だ梅雨の明けない天気が心配ですが、こちとら天気どころか、ちゃんと走れるのかどうか。
そいつが問題。
前日の今日は、走らないにしても、少しはシャキッとさせるためにジムへ筋トレ。
・・に行こうとしたら、車が点検に出かけてしまっていた。
ならばチャリで・・と意気込んだら・・
「お昼出来たわよ~」
つい食べてしまったら・・もういいや。
仕方がないと引っ張り出したのが過去の遺物(記録集)。
全く走る感覚が鈍っているので、せめて目安になる数値を!
■2002年
・馬返し 1:04:57
・五合目 2:04:44(0:59:47)
・八合目 3:53:59(1:49:15)
・ゴール 4:34:01(0:40:02)
■2003年
・馬返し 0:59:14
・五合目 1:54:15(0:55:01)
・八合目 3:29:47(1:35:32)
・ゴール 4:05:09(0:35:22)
■2004年
・馬返し 1:03:39
・五合目 2:02:32(0:58:53)
・八合目 3:40:35(1:38:03)
・ゴール 4:17:15(0:36:40)
■2005年
・馬返し 1:01:22
・五合目 1:54:09(0:52:47)
・八合目 3:24:14(1:30:05)
・ゴール 3:56:13(0:31:59)
■完走目安タイム(by ランナーズ)
・馬返し 1:07:54 <11km・1450m>
・五合目 2:07:58(1:00:04)<15km・2205m>
・八合目 3:52:46(1:44:48)<19km・3360m>
・ゴール 4:30:00(0:37:14)<21km・3770m>
明日は、これらの数字・・つまり「良かった自分(去年はスタート時の将棋倒しに巻き込まれながらも頑張った」や「ふざけた自分(写真撮ってて時間オーバーしたことあり)」「体重重くてあえいだ自分」達と走ろうと・・。
煙に巻くような話ですが・・そういう作戦であります。
やっぱり、ゴールしたいよね↓
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます