トボトボと多摩川下り

2月最終日。月一度の土曜休診日。天気回復（悪くても行っちゃうけど）。
条件がそろったので、どぉ、どぉと誘いをかけたら軽くのってきたハリマネと多摩川下り～。
ハリ天は家からスタート。ハリマネは駅前に車を置いて小作駅を一緒にスタート。
ターゲットは・・ハリ天、適当（めあて40kmぐらい）。ハリマネ、立川（駅まで）。
羽村から多摩川北岸の遊歩道（サイクリング道路）をのんきに進みます。
マラニック気分でお気楽モード満タン。いつもとまったく違う風景はとっても新鮮！
いいね、いいねの連発。福生、昭島と進みます。
山もいいけど、こういう川下りもすっごくいいなぁ。
羽村から53kmと、ちゃんと海までの案内地図も出ていて、こりゃ行けそう。
来月、チャレンジ決定だ（ハリマネがやればやればと突っつく）。

昨晩遅くに掲示板に告知したけど、まぁ今日は誰かとばったりのサプライズはなさそう。

・・・って、鋭角にギザギザっと上の段の道に上る時（昭島付近）、あれ、後ろから見たことあるランニングフォーム、あれ、あれ、あれ？
かっこよく爽やかに手を上げているのは日曜日も一緒に走ったyahushigeさん！
ハリマネのキャーが多摩川北岸にこだましました（当然）。
出発時間を書いておかなかったのに、予想と動物的勘で追っかけて下さったとか。
そこからは３人で充実のボイストレ。

モノレールの下で予定通り、ハリマネは一人で立川駅へ。

今日は50km走をというyahushigeさんのお供、ここはするっきゃないでしょう。超ラッキー（予定外の稼ぎだ）！
yahushigeさんの折り返しポイント（25km）は府中の取水堰。
単調そうな道だけど、刻々と変化する多摩川の顔が魅力的。いや、思っていたよりずっと楽しい道のり。

国立を過ぎると続々ランナー登場。箱根出場大学陸上部の高速集団走は圧巻。女子選手もビシビシ。
合間を一般市民ランナーがやっぱり風のように走り抜けます。その脇をひたすらトロトロと走る二人。いいんです。
自転車乗りも多いです。このあたりにお住まいならやっぱりここは恰好の練習場所ですからね。
我が長女も高校時代のバイク練習はこのあたりだったはず。
最近、さっぱりと乗らなくなってしまったけど、やっぱり目はついつい高そうなバイクに吸い付きます。
そうそう、今日は車椅子ランナーも超高速で何人もカッ飛んでいましたね。

暑くもなく寒くもなく、絶好のジョグ日和。
そして予定通り、府中の取水堰で折り返し。

川を遡りますが、今度は風がうまいことに背中を押してくれます。
河川敷のグランドでは野球、サッカー、親子キャッチボール・・・。
そんな平和な光景を目に焼き付けながら、こちとら50台コンビも結構、あれこれ話は盛り上がっていました。
時折、yahushiigeさんの知人とか、スポーツエイドジャパンのTさんや昨年のTJAR出場のJさんにもばったりで、本当にあきません。

二人の言葉数が少なくなってきたのは羽村の堰まであと6kmくらいとなったあたりから。
ピッチは変わらないけど、さすがにきつくて、ウルトラの100kmなんて本当に大変だと肯きあいつつ、無言・・。

さて、羽村でyahushigeさんと別れて、一路自宅へ。一人になると途端へたれる。きっとyahushigeさんも同じはず。
・・・が、ジュース1本投入で蘇り、あとは家まで結構いい感じで走れたのは・・・最高でしょう。
66km。8時間を越える長旅となりましたが、この時期にこれをやれたのは、ヒヒヒですぞ。
そして・・・今月も行っちゃいました。700ｋｍオーバーです。
でも先月同様、そんなに走っていた感覚はないのです。我ながら恐ろしいことになって来ちゃいました。
足も痛くならないし、楽しいからこれでいいでしょう。

【本日のトレーニング】
・66km/8h17m

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